这样的减肥餐好吃又享瘦！

将柠檬、百香果、蜂蜜和温水混搅；面粉、鸡蛋和牛奶搅拌后摊熟，滴上酸奶。 将虾仁、料酒、淀粉、盐混搅，锅中加油后炒菜粒，加入虾仁；将洋葱末和西红柿泥、蒜末、盐一起翻炒，浇在面条上。 将生姜、蒜片和白菜在锅中翻炒约半分钟，加盐即可；将西兰花煮熟后与蚝油搅拌；土豆蒸熟后将三者放在一起即可。