牛油果虾球藜麦沙拉
1、步骤1藜麦淘洗干净((小贴士1)

3、步骤3大虾剥壳挑线,放料酒腌制15分钟去腥。

5、步骤5把炒锅开中火加热,倒入食用油。

7、步骤7把腌制好的大虾放入,转小火,用锅铲轻轻翻炒,把酱汁裹在虾仁上。注意期间要不停翻炒,避免酱汁糊锅。

9、步骤9黄瓜洗净,拿切丝器擦成条状(小贴士2)。

11、步骤11牛油果对半切开,去皮,拿刀切片。

13、步骤13摆盘:把黄瓜,洋葱,藜麦,大虾混合均匀,摆上牛油果。最后把油醋汁倒入摆盘好的沙拉中即可。

1、步骤1藜麦淘洗干净((小贴士1)
3、步骤3大虾剥壳挑线,放料酒腌制15分钟去腥。
5、步骤5把炒锅开中火加热,倒入食用油。
7、步骤7把腌制好的大虾放入,转小火,用锅铲轻轻翻炒,把酱汁裹在虾仁上。注意期间要不停翻炒,避免酱汁糊锅。
9、步骤9黄瓜洗净,拿切丝器擦成条状(小贴士2)。
11、步骤11牛油果对半切开,去皮,拿刀切片。
13、步骤13摆盘:把黄瓜,洋葱,藜麦,大虾混合均匀,摆上牛油果。最后把油醋汁倒入摆盘好的沙拉中即可。