牛油果虾仁藜麦饭的做法
1、准备好材料,白藜麦100克,牛油果1个,大虾8个,樱桃番茄6个。

3、牛油时一切为二,把核取出,把肉挖出来切成小块,牛油果的壳不要扔掉,等下可以用来盛饭。

5、藜麦用清水冲洗一下后放入锅中,煮至呈半透明且有白芽出来,就可以捞出过凉。

7、翻炒均匀,虾仁呈红色后放入切好的樱桃番茄。

9、最后再把切好的牛油果放入锅中,和藜麦虾仁和小番茄一起番炒均匀后即可熄火。

1、准备好材料,白藜麦100克,牛油果1个,大虾8个,樱桃番茄6个。
3、牛油时一切为二,把核取出,把肉挖出来切成小块,牛油果的壳不要扔掉,等下可以用来盛饭。
5、藜麦用清水冲洗一下后放入锅中,煮至呈半透明且有白芽出来,就可以捞出过凉。
7、翻炒均匀,虾仁呈红色后放入切好的樱桃番茄。
9、最后再把切好的牛油果放入锅中,和藜麦虾仁和小番茄一起番炒均匀后即可熄火。