哪些食物对肠道有不好的影响

1、肠道害怕的食物：高脂肪类食物，老年人吃多了总感觉肚子沉甸甸的：肥肉，荤油，动物皮比如鸡爪，猪蹄，鸡皮等。吃多了油脂后胃肠道的蠕动功能下降，会产生饱胀感导致肠梗阻。

3、肠道害怕的食物三烧烤食品：烧烤类食物容易产生一种化合物对肠道非常的不利。

5、肠道害怕的食物五：刺激性的食物比如辣的，过酸食物，过甜食物，咖喱等有刺激性的食物都容易引起肠胃的炎症。