1、所有的食材准备好
3、蛋清和蛋黄分离开
5、筛入低筋粉搅拌均匀，无颗粒
7、打好的蛋白取三分之一放入蛋黄糊里
9、翻拌的蛋黄糊倒入剩下的蛋白里
11、倒入模具里
13、放入烤箱，中下层175度烤30分钟
