海参粥详细做法——男人养生粥

2024-11-06 17:07:17

1、将准备好的海参泡发后剖开腹部

海参粥详细做法——男人养生粥

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4、先用武火煮沸。然后再用文火煎熬 20～30 分钟。以米熟烂为度。

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