如何了解维D的重要性

1、预防疾病。了解维生素D对健康的好处，有几项研究表明维生素D可以预防慢性疾病。特别是促进钙吸收，预防皮肤病和皮肤病的方面。

3、降低血压等。补充维生素D可降低血压，减少心脏病，中风，糖尿病，免疫疾病，类风湿性关节炎和各种硬化。

5、检查是否缺少维%D。请确认保险包含D检查项目。 [21]医生进行血液检查。 如果不属于保险范围，则可以购买家用检测代理。

7、维生素D的赢悲苍璩摄取量控制在推荐的范围内。根据结果调整自己的生活习惯。 测量数据的单位可以是ng/ml或nmol/L。 检测出的是血液中降钙素的乙二醇，这表示D维度的水平。