西兰花烤牛柳——香嫩可口

1、将2瓣蒜切碎，和黑胡椒碎、百里香、5g盐一起用橄榄油混合。

3、西兰花洗净，切小朵。将西兰花块放入切碎的蒜粒、20g橄榄油、1g盐以及黑胡椒汁中搅拌均匀，腌制片刻入味。蒸烤箱水箱加满水。

5、设置嫩烤模式，烤制15分钟。

7、洋葱洗净，切条备用。

9、圆椒洗净切块，烤制时间剩下1分钟时放入烤盘中，继续烤制。