养生小知识:教你制作冬瓜虾米汤

2026-02-12 16:32:47

1、将冬瓜洗净切成小片放置待用,葱花切碎,放置待用,准备虾米少许,放置待用。

养生小知识:教你制作冬瓜虾米汤

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2、注意,做冬瓜虾米汤的碎肉最好是绞肉机绞出来的,不要用刀切出来的,绞出来的,肉粒均匀细小,适合做汤。

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3、油锅加热后,加入油,小火至油热,油热后加入葱花爆锅,待出葱香之后,加入碎肉翻炒。

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4、翻炒两分钟后,倒入切好的冬瓜片继续翻炒,期间要加入少量的水。

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5、倒入虾米,以及食盐继续翻炒,注意的是加入的食盐不要太多了,免得咸了,因为虾米本身就很咸。

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6、翻炒三分钟后,在加入三分之一锅水,大火煮沸,再换成小火继续蒸煮三分钟,出锅!

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