减肥食谱-紫甘蓝沙拉

2024-10-12 07:17:55

1、准备好所有的材料:紫甘蓝(用半个)、黄瓜、小番茄、甜椒半个、柠檬1个

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4、放入适量的盐一起浸泡,可去除蔬菜里的农药

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5、黄瓜去皮,切成小块

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6、柠檬切成片待用

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9、甜椒和紫甘蓝都切成小块待用

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12、把紫甘蓝、甜椒、黄瓜一并放入盆中

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