1、 将红曲米先泡水10分钟,不需将水倒掉,直接用电锅蒸熟,放凉后放冷冻库20分钟。
2、面粉中先加入胡椒盐拌匀,鸡排两面沾面粉,沾好面粉沾蛋汁。
3、将煮好冷冻的彩色营养米用手掌轻压,裹好鸡排的两面。
5、剩下的面粉与蛋汁加一点水搅匀,撒义式香草盐。
7、将炸鸡排铺盘,加入炸面饼,点缀香菜即完成。