怎么让宝宝保持匀称的体型

1、入奚戢瘟尽可能母乳喂养母乳中有饱食因子，就像一种内置的热量计算器，能在宝宝获得热量后发出饱足信号，让宝宝知道自己该停止。通过不用的吮吸方式，吃母乳的宝宝能控制母乳中热量的大小。饥饿时，宝宝得到孕驷巴墟高热量的奶，渴了或只是想获得安抚，吸出来的则是低热量的奶。用奶瓶的宝宝就不同了，不管用什么吮吸方式，吸到的都是高热量的奶水。

3、晚点开始吃固体食物除配方奶粉外，过早给孩子吃固体食物也会提高肥胖几率。为了让宝宝睡个通宵，早早地强迫他吃固体食物，不仅达不到想让他睡整觉的目的（原因：吃得太饱太撑，容易休息不好），而且还是个不明智的饮食习惯。

5、挑去不健康的脂肪即便在头一两年，你不必为宝宝过胖担心，但也不能忽略潜在的危险。在这期间，你除了给他吃各种各样的食物外，也在无形中培养他的饮食偏好。刚进入儿童期的宝宝爱吃高脂肪的食品是很不健康的。

7、带着宝宝动起来我们也没有必要有目的的带宝宝进行锻炼。宝宝在醒着的时候基本上就一直动个不停。有一个关于著名奥运十项全能冠军吉姆·索普的案例，他曾经模仿婴儿的一举一动，结果一个小时就累趴了，但小婴儿还是生龙活虎的。