快速补肾地方法

1、健脑补肾方　　因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。　　制作方法：将核桃仁、枸杞子、女贞子、炒莲子、炒大枣装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。　　

3、补肾壮腰方　　用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。　　原料：羊肉500克，山药500克，枸杞子100克。　　制作方法：羊肉煲汤至肉烂，加入山药切成块，枸杞子，文火炖半小时，酌加调料即可。　　

5、滋补肝肾方　　用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。　　原料：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，猪肝或羊肝50克　　制作方法：枸杞子，冬虫夏草，百合，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。