怎样在4天内瘦大腿2CM+瘦小腿1CM

1、腿部刮痧先挤出乳液拉(哪种牌子都可以))随你喜欢先在整只脚图上乳醺尬汰栎液拉(当然要厚厚的喔)基本上就是顺着往上回刮的原则以下就是动图教学拉小腿部分大腿部分(耐心看完喔) (有很多张动图)(先从大腿后侧开始刮起)刮到像这样稍微红红的即可喔然后我的腿儿就因为这样大腿中间有缝隙拉(好开心)

23、后记

24、我的大腿内侧其实因为刮痧满惨的有很多瘀青，证明了要快速变美还是要付出一点努力的喔。

28、心动了吗？秘诀都教大家啰，快来跟小乐一起瘦瘦腿吧