食补养生凉拌脆藕的做法

2024-10-14 06:56:38

1、藕洗净切片,(不要切的太薄,每片一样厚)

食补养生凉拌脆藕的做法

3、锅中加水,下香叶、八角、桂皮、花椒粉、黑胡椒粉、干辣椒。待水烧开。

食补养生凉拌脆藕的做法

5、将藕片捞出,过凉水

食补养生凉拌脆藕的做法

7、将调料加入控干水的藕片中,用两勺水涮一下调料碗倒入藕片中,拌匀。放置2个小时更入味。

食补养生凉拌脆藕的做法
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