食补养生凉拌莲菜的做法

2024-10-16 17:09:02

1、莲菜洗净去皮,再洗净!

食补养生凉拌莲菜的做法

3、水开后,倒入莲菜片,水开后一两分钟即可。

食补养生凉拌莲菜的做法

5、盖上盖子,焖几分钟

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7、吃的时候,再加适量香菜,小磨油,拌匀装盘,凉脆爽口,绝对光盘!

食补养生凉拌莲菜的做法
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