营养又健康的小白菜龙利鱼米糊，赶快学起来吧！

2026-02-14 05:05:46

1、小白菜去主茎，撕碎泡5分钟

营养又健康的小白菜龙利鱼米糊，赶快学起来吧！

2、龙利鱼上锅蒸20分钟

营养又健康的小白菜龙利鱼米糊，赶快学起来吧！

3、龙利鱼快好时把小白菜放入锅中煮5分钟，煮软即可

营养又健康的小白菜龙利鱼米糊，赶快学起来吧！

4、龙利鱼放入研磨碗

营养又健康的小白菜龙利鱼米糊，赶快学起来吧！

5、研磨成鱼泥

营养又健康的小白菜龙利鱼米糊，赶快学起来吧！

6、研磨菜泥

营养又健康的小白菜龙利鱼米糊，赶快学起来吧！

7、拌入米糊即可

营养又健康的小白菜龙利鱼米糊，赶快学起来吧！

相关推荐

白菜鱼丸宝宝健康辅食，龙利鱼+鸡蛋

阅读量：126

红烧干锅鸭的做法

阅读量：146

秋葵蘸辣根汁

阅读量：141

黑豆鸡腿汤怎么做

阅读量：162

百叶卷肉的做法清蒸

阅读量：36

猜你喜欢

猜你喜欢