最燃脂又刮油的食物

2025-11-14 23:25:21

燕麦、鸡蛋白、糙米、芦笋、杏仁、红薯、辣椒、芹菜、豆腐、海带等食物都是燃脂又刮油的食物。减肥期间除了运动外，饮食也很关键，常吃这几种食物有助燃脂还刮油。

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