动感单车怎么骑

2025-11-14 14:58:09

首先调节好动感单车的车座高度,车座高度调节至与臀部平行,然后坐上车座测试一下,确保车座到车把这段距离能够放下你的手臂以及手掌,保持前脚掌位置踩在踏板上,随后跟着音乐开始运动。

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