1、准备好上文的食勤崞擒啶材（如图准备好） 花菜切小 鱿鱼顺着须切 香菜葱切好、姜、大蒜稍微拍一下 土豆切块 包菜用手撕成块 螃蟹洗干净，处理方法下图
3、螃蟹洗干净 掀盖 去腮，剁成一半
5、炒香后加入干辣椒，炒出味道
7、加入青红辣椒碎、鱿鱼
9、差不多煮干了，加入包菜，翻炒断生，加入切好的香菜、葱花（此时25分钟的定时差不多也要结束了）
