人人经验网
首页
美食营养
游戏数码
知识问答
生活知识
返回
人人经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活知识
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
知识问答
搜索
晚上失眠该怎么办
2024-10-17 12:47:13
1、白天上完班后,多走走路,是自己变得累一些,以便于晚上顺利入睡。
2、晚上睡觉前可以用热水泡泡脚,这样更有利于入睡。
3、可以吃一些有助睡眠的安神药。
4、保持心情愉快,不要想一些烦心的事。
相关推荐
每天晚上失眠怎么办
经常失眠应该怎么办?
失眠我们怎么办
失眠的时候怎么办
一直失眠怎么办?
猜你喜欢
出虚汗是怎么回事
香槟玫瑰怎么养
大的近义词
行间距怎么调
闲游的近义词
lob发型
手机怎么查本机号码
危险的近义词
怎么吹头发
感冒咳嗽怎么办
猜你喜欢
天津城建大学怎么样
北京军事博物馆
浴盐怎么用
漫游的近义词
迫在眉睫的近义词
怎么才能写好字
珠海市博物馆
滋味的近义词
六个月宝宝拉肚子怎么办
端详的近义词