怎么选择睡前读物

1、《资治通鉴》为我国一部编年体通史，上起周威烈王二十三年（前403年），下迄周世宗显德六年（959年），16朝1362年史事囊括无遗。读这本书需要有一些文言文基础，初读会有点累。读一会儿大脑就会想要休息可以睡觉了。

3、《牛奶可乐经济学》是经翊鲟墁尼济学家罗伯特 弗兰克在自己的经济学概论课上布置的书面作业，他要求学生利用经济学原理，探讨亲身观察到的事件或人们行为模式中的有趣问题，并将之写成普通人一看就懂的500字短文。阅读它可以让你从一个全新的角度来看待生活中常见的现象。不失为一本不错的睡前读物。

5、《亲密关系》汲取了社会心理学、沟通研究、家庭研究、认知心理学、发展心理学、演化心理学、社会学、传播学及家政学等学科的全新成果，研究实践和理论建构并重，学术标准与大众兴趣兼备用来做睡前读物丰富自己的认知是非常不错的。