刮痧视频教程

2026-04-23 17:17:33

1、首先打开装有精油的瓶子。

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2、用右手捂住精油瓶口。

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3、倒出适量精油。

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4、涂抹在胳膊的手三里处。

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5、用刮痧板反复刮涂抹精油的地方。

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6、最后直到胳膊上出现红色的痧即可。

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