1、多和乐观、风趣幽默的人打交道，心情就会愉悦。
3、做事情的时候，不要给自己定过高目标，先做一个普通人，普通人也会快乐幸福。慢慢做事情，不要着急。
5、多看智慧类、幽默类故事。
7、工作累了，可以多听听快乐型的音乐。
