1、长时间的久坐且坐姿不对造成腰部压力过大引起腰部疼痛
3、运动量过大，比如第一次在健身房运动时间过长且没有进行恢复运动，第二天就会出现腰疼浑身疼的情况
5、身体新城代谢紊乱或者经常熬夜通宵，这些都会导致身体酸痛腰部疼痛等症状
