怎么训练网球发球

2024-10-29 10:42:13

1、网球发球的握拍方式要用大陆式握拍,非持拍手握住拍喉,网球拍拍面朝向左右两边。

怎么训练网球发球

3、前脚脚尖对准拉网的柱子,后脚尖与前脚后跟垂直,抛球要用指尖轻轻的抓球。

怎么训练网球发球

5、抛球不用太高,可以感受下适合自己的抛球高度。

怎么训练网球发球
猜你喜欢