打篮球怎么阻止对方快攻

1、加速追赶。当对方开始快攻了，一定要尽全力的加速追赶，不要让对方运球起速，否则再追赶就晚了。要提前起步，用百米冲刺的劲头追赶。

3、篮下封盖。当快攻者突破到篮下时，后面追赶的人员要高高跳起来封盖，注意要掌握好跳起的高度和时机，要等到对方出手后再跳起比较好。

5、合理犯规。如果对方快攻速度很快，我方跟不上了，那可以合理的犯规了，比如拉一下手，或者轻微碰一下，让裁判判犯规，比对方快攻得分要好。注意不要恶意的犯规，以免伤到他人。