1、一、少吃口香糖。 不要频繁的吃口香糖，大量的吃口香糖会使空气过多的进入腹部而导致“粗腰”。
3、三、不吃薯条。 薯条中的盐分会大量消耗体内的水分，从而引起食欲，最终导致体重不断增加。
5、五、多喝咖啡。 多喝咖啡有助于消化、排毒。
