年龄不同，吃的丰胸食物也不同

不同年龄阶段的女性,丰胸食物也有所不同。很多女性因为没有找到适合自己年龄吃的丰胸食物，而对丰胸失去了信心。 一般来说，处于青春期的女性要丰胸.就要多吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素E以及能够促进雌激素分泌的食物，比如羊肝、黄鳝。 对于30岁以下的成年女性，丰胸最好的食物是蛋类、肉类、豆类以及富含植物油的食品。因为这些食物中含有脂肪.可以促进胸部脂肪的屯积。 假如你是35岁以上的女人，那么要多食用一些既含有热量，又不油腻上火的食物。 如果你是喃乳期的母亲.那么胸部的保养要格外注意。

青春期丰胸食物：羊肝烟黄鳝

1、羊肝10克.黄鳝150克，黑枣20克，花生30克，生姜片10克，酱油适量。将羊肝切片.黄鳝切段，用盐腌渍20分钟。在锅中倒入适量植物油，油热后放入羊肝和黄鳝爆炒，然后加入黑枣、花生、生姜片、酱油，焖上15分钟，食物熟烂即可。

2、每周吃两次。

35岁以上的女人的丰胸食物：海带煨鲤鱼

1、海带200克，猪蹄1只，花生，50克，鲤鱼500克.葱、姜、油、盐、料酒少许。在锅中倒入适量植物油，将葱、姜爆香后放入鲤鱼，煎到肉质变嫩之后倒入适最清水，再加入猪蹄熬炖.2个小时之后放入各种配料即可。