1、准备好食材：洗干净鱼，番茄、洋葱、姜
3、炒菜模式2000w，把炒锅烧热，加少许油，先放入鱼骨煎至两面微黄
5、加入没过鱼头的清水，大火煮开15分钟，加入盐、鸡精调味
7、放入鱼片煮开，（不要用力去翻动哦，会散的）
