莲子百合鹌鹑汤

2024-10-12 05:57:13

1、莲子百合食材图。

莲子百合鹌鹑汤

3、鹌鹑去除内脏洗干净，加一块瘦肉。

莲子百合鹌鹑汤

5、锅里加入水把上述材料一同放入锅内。

莲子百合鹌鹑汤

7、加1块姜去腥味。大火烧开后转小火煮一个小时。加入适量盐可饮食。

莲子百合鹌鹑汤

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