我的糖尿病痊愈经验，糖尿病如何降血糖

1、一、糖尿病并没有想象中那么可怕很多新的糖尿病患者都觉自己无药可救了，其实这种观点是错误的。医学水平在不断的提高，治疗糖尿病的方法也会越来越多。而且配合打针吃药还有饮食控制也可以很好的控制自己的血糖。所以它并不是没有办法控制的，只要得到合理的治疗，糖尿病并没有想象中那么可怕。

3、三、糖尿病会让你变得阌毡驰璨更健康很多糖尿病患者都会疑惑，糖尿病怎么会让自己变得更健康呢？根本无法根治，更谈不上健匙鹳璋混康了。其实，换一个思路想，通过调整饮食、生活、作息来进行血糖调理和控制，不仅能够让血糖稳定，而且可以让我们的身体变得更加健康。例如，我对自己的血糖控制非常严格，让自己的生活变得规律，控制饮食，避免暴饮暴食。但食物的选择尽量多样化，只是控制好量而已，毕竟有些食物多吃对身体无益。随着调整，我们的饮食变得更清淡、健康，将以前的不良饮食习惯和口味抛弃，对身体的好处是显而易见的。在作息上，我也尽量让自己的生活变得规律，每天准时起床，准时睡觉。这样长期坚持，让我的身体状态要比其他人还好。近几年来更是鲜有感冒发烧的毛病出现，抵抗力得到了增强。

5、五、不要觉得命运不公，活着就是幸运的很多糖友都在抱怨得了这个病，很多事情都不能做，很多东西都不能吃，对以后的生活已经失去了热情，有的甚至想过结束自己的生命。这个想法我能理解，得了糖尿病，不仅要忍受病痛的折磨，而且还要承受心灵上的压力。回头想想过去的十几年，我在于糖尿病斗争的过程中，做的最好的，应该是心态的调整吧。我永远都不会放弃希望，就算我的生活要比其他人单调无趣。但我始终认为能活在这世界上，就有它的价值所在，还不如抛下疾病的阴影，努力是实现自己的人生价值，追求自己的理想，健康快乐的面对每天。所以，与其抱怨命运不济，不如勇于面对，不要让糖尿病控制你的命运，要做自己人生的主宰。