瘦身经验！让兔斯基教你办公室午休运动

1、摇头晃脑　长时间盯着电脑屏幕，会让颈椎固定在某一个角度上，但是，这样对颈椎是会有一定的劳损。模仿兔斯基老师的动作，可以保护颈椎健康，还可以让头脑更加清醒，脖子的线条更加优美。

3、活动腰椎水桶腰什么的最讨厌了，穿上新买的衣服看到救生圈就更让人气愤，瘦身瘦身，只需兔斯基老师的三个动作！

5、星级难度办公室里不缺这样的小球，如果你的功底足够，绝对可以锻炼锻炼，这个动作需要大量的集中力，绝对能消耗脂肪！马上开始运动吧！