1、红葱头、腊肉切碎，芋头切丁，一起炒香（也可以加虾米）。
3、把炒好的材料放入粉浆中，加盐、糖、胡椒粉。小盘内涂一层油，水开后粉浆到入小盘中，放芋头丁一起蒸。
5、放凉后切块，可直接食用，也可煎后食用（撒些葱花点缀）。
7、做好了开始养生之旅吧
