蒸蛋这样做，蛋白质和DHA含量高，吃这个就够

2024-10-26 11:04:07

1、big tummy三文鱼放入水中解冻3分钟，然后放上姜片腌制15分钟去腥。

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3、碗中打入2个鸡蛋。

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5、准备好的模具垫上硅油纸，内侧和底部刷上一层薄油。

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7、冷水上锅，水开后中大火蒸20分钟左右。

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