排卵期肚子疼怎么缓解

排卵期是女性一个极其重要的时期。如果没有排卵期，女性就无法正常的受孕。排卵期的时候，女性的身体上其实是会出现很多的症状的。如果你仔细观察一下，就可以发现很多不同于平时的症状表现。

2、多休息，避免进行剧烈的运动。如果条件允许，可以卧床休息一下。

4、还可以采取热敷肚子的方式来缓解排卵痛，比如用热水袋敷肚子，或用热毛巾敷肚子，但温度不宜太高，以免腹部被烫伤。

排卵期间要注意什么

1、注意个人卫生：要有自己专用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴时用流动的水清洗私处。

3、喝足够的水：天天都要饮用足够的水，这样可以减少在尿道滋生的细菌。

5、注意避孕：如果还没有计划生宝宝，那么夫妻两人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作，例如试用避孕套、服用避孕药等。