哈士蟆油的做法 4食谱抗衰驻颜益智补脑

　　蛤士蟆是我们平常生活中很少接触到的一种养生滋补品了，它的外形比较像青蛙，所以有的也叫中国林蛙，但是蛤士蟆的本身的营养价值和食疗价值却是比青蛙高出许多的，下面我就给大家介绍一下蛤士蟆的做法以及蛤士蟆的功效。

　　蛤士蟆油的做法

　　冰糖哈士蟆油

　　材料

　　蛤士蟆膏50克。枸杞子5克 豌豆10克。冰糖5克。盐1克。料酒5克。大葱10克。姜5克。菱角粉5克

　　做法

　　材料

　　水发哈士蟆油100克、水发口蘑10克、冬笋10克、豌豆10克、猪油25克、湿淀粉15克，鸡汤350克，胡椒粉1克、盐1.5克、酱油10克、绍酒5克、姜10克，芝麻油2.5克、葱10克、姜10克、芝麻油2.5克。

　　做法

　　1、把冬笋切成小象眼片，水发口蘑切成小片，香菜切末，葱、姜切块。

　　2、勺内放猪油，油热时，用葱、姜块炝锅，加酱油，鸡汤。烧开后，捞出葱、姜块，放入哈士蟆油、绍酒、味精、花椒水、冬笋、豌豆、胡椒粉、口蘑。烧开后，撇去浮沫，用湿淀粉勾成米汤芡，淋上芝麻油，撒上香菜，盛入汤盘内即成。