为何多吃维生素c

2024-10-26 03:40:05

1、维生素C能促进脯胺酸转变为氢脯胺酸的反应，维生素C可促进胶原之生成，从而让皮肤更有弹性，减缓皮肤的衰老。

为何多吃维生素c

3、加快伤口的愈合。

4、维生素c对抗游离基，增强身体免疫力。

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