枸杞在食疗中妙用

1、枸杞是一种营养丰富的滋补膳食。枸杞可以预防和治疗多种慢性病和老年性疾病。常服能延缓衰老，防止须发早白，故有“祛老圣药”之称。

3、用枸杞清炖牛鞭，是一道名菜，它是壮骨益精的食药，可以治疗阳痿遗精等症。

5、用枸杞50克泡酒喝，能补虚弱、益精气、去寒冷、壮阳道、健腰腿。