做事情没有动力怎么办

1、想想自己的梦想。没有动力做事情感到乏味，那就想想我们的梦想，思考下我们的目标。通过自己制定的目标来激励自己，提升自己的动力。

3、运动和健身。我们可以去运动，可以去健身，丰富自己的生活。通过锻炼运动来让身心得到放松，可以和朋友打打球，可以一个人跑跑步。享受运动带来的快乐。

5、和朋友聊聊天。没有动力，感到乏味，那我们可以和好朋友一起逛街，一起看电影，可以坐一起聊聊天。谈谈人生，聊聊生活中的趣事，通过这些方式来让自己放松从而获得动力。