如何祛痘以及黑头（本人十年亲身试验各种方法）

1、长痘痘有可以有很多种情况，但是都大同小异，因为引起张黑头及痘痘的根源就是那么几个。不要被市面上各种各样的消息弄昏了头脑，这个病一拖久就恼火了。而且得了这个病基本你就与一些东西无缘、但又会与另外的一些东西结缘。

3、长痘痘长黑头以及脸上可以挤出来一些黄色的小米粒，引起这些病的根源就4个：内分泌失调、上火、过量螨虫、血脂过高（这个是大家肯定想不到的，医生根本也不会给你说的）

5、接下来再讲讲过量螨虫，人的皮肤上都会有螨虫。但是出现痘痘的人，是螨虫数量超过了临界值，作者的做法就是每天坚持用硫磺皂洗脸，所有与脸部接触的东西（比如洗脸帕、枕头罩子）每周坚持清洗或跟换，螨虫数量绝对下降。

7、基本上作者的方法就这样，不多，但是需要坚持，特备是对于两年以上的患者，还是那句话得了这个病基本你就与一些东西无缘、但又会与另外的一些东西结缘，这一辈子为了不长痘，还是放弃一些东西吧。