1、将藕洗净,从藕的1/2或3/4处切开备用
3、将晾干后的糯米塞进备用的藕中,尽量塞紧些
5、放入高压锅中,加适量水、红糖、冰糖、大枣,在高压锅中蒸半小时左右,开锅后取出晾凉
7、做好了开始养生之旅吧