1、浦乳期吃银耳可以提高免疫力：银耳中的多糖物质能够增强人体免疫力，减少妈咪生命的概率，从而为我们的宝宝提供更优质的母乳。
3、浦乳期妈咪记得要避免食用隔夜银耳，银耳放置时间过长会稀释出一种叫卟啉的有毒物质，所以尽量是当天做当天喝完哦。
