拔河比赛有什么技巧

2024-10-13 15:18:27

1、队形：由高到矮。

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3、拉前姿势：前腿崩直，后腿弓步，身体重心向后倒。蹲的越低越好，但要能使上劲为原则。

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5、行进：倒着走，重心不变，只是脚向后倒，面向对手，这样不会给人有偷袭的可能。

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