家长怎样帮助孩子克服恐惧心理

1、很多家长为了孩子的安全着想，在孩子小的时候都希望他尺攵跋赈们能在自己的保护伞之下，尽量不发生危险，可惜天有不测风云，谁也不能保证一辈子不遇到危险，与其家长事无巨细，还不如培养孩子良好的人格，能正输奘兔炫确处理自己和环境、他人的关系，遇到危险和突发事件知道如何应对，这样就会遇事冷静，不慌张，就象家长为了孩子的健康，不受细菌和病毒的影响，不可能让孩子有一个绝对干净安全的真空世界一样；

3、孩子有什么问题，不要先想着纠正孩子，要先反思自己，很多问题孩子原因都来自家长，家长有个恐惧的孩子，首先自己要成长，避免因为自己的恐惧，对孩子造成投射，让孩子最终产生投射性认同，变得恐惧，同时要注意夫妻关系的和谐与融洽，如果夫妻不和，孩子缺乏安全感，也会变得恐惧；

5、多鼓励孩子独自面对大自然和社会环境，培养自己独立解决问题的能力，遇到事情，只看到事情本身，尽量全方位看问题，不要只站在自己的角度，不产生情绪，这样就能提高自己解决问题的能力；

7、如果孩子过度恐惧，自己没有办法帮助孩子克服，可以寻求心理咨询师的帮助，帮孩子有效化解这种恐惧情绪，让他们能释放因恐惧占有的身心资源，轻松愉快地学习和生活。