蒜香西兰花

2026-02-15 01:53:52

1、准备的食材。

2、洗净的西兰花拌成小朵，茎去皮切成片。蒜切粒。

3、锅里水烧开给点盐把西兰花过水，捞出。

4、热油爆香蒜粒。

5、倒入西兰花翻炒。

6、用少许盐调味即可。（喜欢的可以给点生抽）。

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