1、开车前保持充足的睡眠，切忌疲劳上路。不要长时间疲劳驾驶，持续驾车时间不要超过3、4个小时。
3、选择就近的匝道，到附近可停车的路段或集镇休息，待休息好后再回到高速路上。
5、在车上准备提神醒脑的饮品。
