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便秘 吃什么好
2024-10-14 07:09:32
1、多吃梨 因为 梨中含有 纤维素 能有助于 便秘
3、蜂蜜对胃肠功能有调节作用 可使胃酸分泌正常 对便秘 有好处
5、每晚 吃 玉米 第二天 早上 就能 规律的 排便
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