如何治疗气滞血瘀

1、气滞血瘀是病，得治！最近是不是感觉月经不调啊，还伴有很多的深色血块，痛经严重了吧？女人真的不容易，尤其是有了病，还要讳疾忌医，耽误了治疗可能会导致抑郁呢。

3、要加强运动，《红楼梦》中的林妹妹，伤春悲秋的，她就是个典型的病例。不难揣测，她肯定是不喜动只喜静的。长期不运动，每天都大门不出二门不入的，久而久之怎不会形成血瘀。

5、血液粘稠才更容易导致“瘀”，如何才能使血液得到稀释呢，当然多喝水喽。专家提示每天要喝三大杯白开水呢，这是个很廉价的防病治病方法，何乐而不为呢。

7、一个人的精神状态很重要，积极乐观的人生总是与健康相伴。反之若一个人常常思虑过度或者长时间的情绪低落，肯定会影响到身体。中医理论不是说肝郁则气结，气行血，气滞则血瘀。