1、首先，我们要在饮食上入手，如：荤素搭配，不挑食，清淡为主，少吃辛辣刺激冷硬食物。
3、水是皮肤最好的营养，常清水洗脸，尤其是夏天。
5、喜欢化妆的美美特别注意的是晚上睡觉必须卸妆，不卸妆对皮肤危害大。
